El colágeno, la proteína de moda

Hasta ahora, todos habíamos oído hablar del colágeno y de sus propiedades como un buen producto de belleza. Rellenador de arrugas, recuperador de la elasticidad de la piel, rejuvenecedor... es el componente principal de muchos productos cosméticos y de varios tratamientos estéticos. Pero, ¿qué otras propiedades tiene el colágeno?

colnatur-foto-colageno-2Actualmente, estamos en la era del deporte y los hábitos saludables. Si, la llamamos así porqué si bien es cierto que siempre se ha practicado deporte, ahora es como la nueva moda: la “healthy life”. Sólo hace falta echar un vistazo en las redes sociales y ver miles de fotos con títulos como “run”, “gym”, “training”, “eatclean”, “healthyfood”, etc. Consecuentemente, cada vez son más las personas que se preocupan por la salud de sus huesos, articulaciones y músculos; que buscan información no sólo de cómo entrenarlos sino también de cómo nutrirlos y reforzarlos desde el interior. Y es aquí dónde el colágeno juega un papel importantísimo.

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es la proteína más abundante que hay en el cuerpo humano, siendo el constituyente esencial de huesos, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y piel. Además, también forma parte de la pared de los vasos sanguíneos, córnea ocular, dentina, encías y cuero cabelludo, así como del tejido connectivo que envuelve y protege nuestros músculos y órganos vitales.

Como todas las proteínas de nuestro cuerpo, el colágeno está formado por largas cadenas de aminoácidos. Éstas cadenas se enrollas y se enlazan entre sí originando gruesos cordones llamados fibras que aportan resistencia y flexibilidad a nuestros tejidos.

Propiedades del colágeno:

  • personas-maiores-colagenoContribuye a la regeneración natural de los tejidos, especialmente de los cartílagos, tendones y huesos.
  • Contribuye a mejorar la movilidad de las articulaciones y las mantiene en perfecto estado de salud.
  • Previene lesiones deportivas, como la tendinitis y las distensiones; y favorece su recuperación.
  • Contribuye a reducir el dolor en personas mayores y en aquellas que realizan una gran actividad física.
  • Mejora el aspecto de la piel, uñas y cabello.

Composición de aminoácidos:

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Glicina, Prolina, Alanina, Hidroxiprolina, Glutamina, Arginina, Ácido aspártico, Serina, Lisina, Valina, Treonina, Fenilalanina, Isoleucina, Hidroxilisina, Histidina, Metionina, Tirosina.

Tipos de colágeno:

El colágeno se considera una família de moléculas estrechamente relacionadas pero genéticamente distintas. Existen 21 tipos de colágeno diferentes y aunque todos comparten el mismo propósito fundamental y ayudan a permitir que los tejidos se extiendan, cada uno tiene una característica especial que le diferencia de los demás.

Aquí nos centraremos básicamente en 4 tipos de colágenos que son básicos para el buen funcionamiento de los huesos, articulaciones y músculos.

  • Colágeno tipo I: proporciona rigidez a la tensión y en el hueso, es el responsable de las propiedades biomecánicas relacionadas con la resistencia a la carga y tensión. Órganos: dermis, vasos sanguíneos, tendones, huesos, dentina, córnea, aponeurosis, arterias y útero.
  • Colágeno tipo II: forma una red de fibrillas de moléculas de proteoglicanos, y el aumento de la hidratación del cartílago articular se debe a un debilitamiento de esta red. Se encuentra en tejidos que necesitan más elasticidad y menor rigidez. Órganos: cartílagos hialinos, tejidos embrionarios y limfáticos.
  • Colágeno tipo III: su función es la de sostén de los órganos expandibles. Se encuentra en los órganos que necesitan más elasticidad y menor resistencia. Órganos: piel, arterias, tejido conjuntivo laxo, paredes de los vasos sanguíneos, estroma de varias glándulas, hígado y útero.
  • Colágeno tipo V: contribuye a la formación de la matriz orgánica del hueso, el estroma de la córnea y la matriz instersticial de músculos, hígado, pulmones y placenta. Órganos: huesos, córnea, músculos, hígado, pulmones y placenta.

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Con el paso del tiempo y el envejecimiento, la producción de esta proteína por parte de las células que la producen disminuye considerablemente. Una persona con 40 años de edad produce la mitad de colágeno que en la adolescencia, dando lugar a una pérdida de flexibilidad de todos los tejidos de los que forma parte.

Espero que estos consejos os puedan ayudar. Soy Ana Torrent, farmacéutica de la Farmacia Internacional. No dudéis en contactar con nuestro equipo para resolver cualquier duda, en el próximo post hablaré de

De dónde podemos obtener el colágeno?

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Consejos para tener un cutis perfecto

Después de la Gala de los Oscars y de la envidia de esos cutis perfectos de las estrellas de cine, os dejamos algunos consejos para conseguir pieles resplandecientes.

Todas/os ansiamos con tener un cutis luminoso y sin rastro de impurezas, pero las agresiones externas y muchas veces la alimentación y el estrés hacen que nuestra piel sufra mucho y pierda su equilibrio natural.  Para mantener un cutis joven y saludable sólo necesitas unos minutos diarios, adoptarlo como parte de tu rutina y mantener una adecuada dieta.

Aunque elegir los productos más convenientes para tu tipo de piel sea algo imprescindible, mantener una vida sana y saludable ayudan a mantener un rostro resplandeciente. Por ello, aquí os dejamos unos consejos que os pueden ayudar :

 

1. Para que tu rostro esté radiante todos los días, necesitas eliminar todo aquello que impida su libre respiración como el maquillaje. Nunca se te ocurra acostarte sin limpiar tu cara. Si duermes con el maquillaje tu piel absorberá todo tipo de impurezas  y aparecerán los odiosos puntos negros, además de no dejar respirar la piel rompiendo su equilibrio y luminosidad.

2. Dormir. Es básico respetar los ritmos y horarios de sueño para mantener tu piel más joven y saludable.

3. Beber ocho vasos de agua diarios, por lo menos uno en ayunas para eliminar tóxicos, y hacer ejercicios de respiración unos minutos durante la mañana con la ventana abierta.

 

Además de seguir estos hábitos aquí os dejamos algunos productos que os ayudarán a mantener un cutis sano:

Delarom balsamo activo purificante.Sus componentes son 100% naturales. Sus aceites esenciales contribuyen a purificar, desintoxificar la piel y devolverle su flexibilidad. La epidermis se re equilibra y recupera su resplandor natural. El Bálsamo activo purificante tiene una doble acción: protege la piel gracias a sus ceras naturales, y la purifica y la limpia.Se aplica por la mañana y la noche con un ligero masaje.

Dr. Hauschka Crema de Rosas Light Las impresionantes cualidades armonizantes y revitalizantes de la rosa son la clave de la suave y realmente rápida de absorver crema: agua de rosas, aceites esencial de rosas, cera de rosas, extractos ritmizados de los pétalos y la fruta de la rosa… todos ellos se unen para formar una crema nutritiva y regeneradora para las pieles secas, faltas de regeneración y pieles sensibles. Además, ayuda a regular los ritmos naturales de la piel.

Sesderma C-Vit Radiance Fluido luminoso C-VIT RADIANCE Tratamiento y prevención de pieles cansadas, apagadas, cetrinas y faltas de brillo. Aporta luminosidad y vitalidad a la piel, proporcionándole, de manera inmediata, un aspecto radiante y saludable. Homogeneiza el tono de la piel. Mejora la textura y elasticidad de la piel, contribuyendo a minimizar arrugas y líneas de expresión.

Caudalie Agua de Uva 100% vegetal, extraída directamente de las uvas durante la vendimia, este agua ultra-calmante se utiliza como tónico después del desmaquillaje o para refrescarse e hidratarse a lo largo de todo el día. ¿Para quién? Para todo tipo de pieles, incluso las pieles extremadamente sensibles. El consejo de la Vinoterapeuta Después de pulverizar, dejar actuar el Agua de Uva sin frotar. Para disfrutar de una sensación refrescante aún más intensa, se puede conservar el brumizador en el frigorífico.

 

Más productos para tu piel en : http://www.farmacia-internacional.net/tienda/dermo-cosmetica-c-26.html

Que es la Nutricosmetica?

Hoy os vamos a explicar en qué es la nutricosmética, una nueva técnica que nos permitirá mantener nuestra belleza desde el interior de nuestro cuerpo hacia fuera de él. Además, os vamos a hablar de alguno de los productos que quedan incluidos dentro de la nutricosmética y qué personas pueden someterse a este nuevo tratamiento de belleza.

El término nutricosmética hace referencia a un diverso número de cápsulas que, como decíamos antes, nos permiten mantener nuestra belleza exterior desde el interior de nuestro cuerpo. Este tipo de cápsulas están formadas por complementos alimenticios que, pese a llevar una dieta equlibrada y sana, nos faltan en nuestras comidas.

La finalidad principal de la nutricosmética es alcanzar las capas internas encargadas de regenerar nuestra piel, capas a las que nunca llegan las cremas que solemos utilizar, por ejemplo, para reducir la grasa corporal o la celulitis.

Las hay de todo tipo, ya sea para reducir la caída del cabello, para fortalecer nuestras uñas, para luchar contra la celulitis o, incluso, para alargar el bronceado que tanto nos gusta conservar.

Antes de recurrir a la nutricosmética habéis de saber que son cápsulas que se toman, normalmente, una vez al día y que debéis ingerirlas, para evitar problemas, con las comidas. Los expertos consideran que este tipo de cápsulas pueden ingerirlas todo tipo de personas, aunque se recomienda que, si estáis embarazadas o en período de lactancia, sois menores de 18 años o sufrís alguan patología, consultéis antes a vuestro médico.

Los suplementos mejoran la salud de las células, según los expertos antiedad. Te ofrecemos algunos tipos de píldoras para que tu piel luzca más hidratada y libre de manchas y de arrugas. ¡Apunta!

Oxidoryl Piel Tersa: Os ayudará a mantener vuestra piel muy tersa, hidratada y luminosa. Sus componenetes son: Licopeno, aceite de onagra y vitamina E.

Oxidoryl es un complemento alimenticio que permite mantener la piel tersa. Oxidoryl de origen vegetal que combina nutrientes con gran poder antioxidante como el licopeno, extraído del tomate que tiene propiedades antioxidantes, actúa protegiendo las células del estrés oxidativo que provoca el envejecimiento, reafirmando y protegiendo la piel. Contiene vitamina E, que actúa como depuradora de radicales libres debido a su función como antioxidante. Aceite de Onagra usada tradicionalmente por el efecto beneficioso para la piel.

Innovage Antidescolgamiento Cutáneo: 1. crossential gla tg40, aceite de borraja purificado y concentrado en ácidos poliinsaturados, en concreto ácido gammalinolénico (gla), que preserva la fluidez y permeabilidad de las membranas celulares. mejora la suavidad de la piel, devolviendo el tono y firmeza perdidos.

2. extracto de té verde teavigo®, té verde purificado y concentrado al 90% de egcg (galato de epigalocatequina), sin cafeína. ayuda a activar la lipólisis y la oxidación de las grasas, reduciendo la grasa del área visceral, grasa subcutánea y del índice de masa corporal (imc).
3. extracto de cacao, delipidado (sin grasa ni azúcar) con todos sus fitonutrientes, 15% polifenoles (antioxidantes que potencian la tersura dela piel y luminosidad) y contenido en endorfinas antiestrés, aminas biogénicas que actúan como neurotransmisores naturales, que intervienen en la síntesis de la serotonina, que ayuda a una piel más vital y menos estresada.

Vitalfan Anticaída: Os ayudará a reducir la caída del cabello y aumenta el nacimiento de pelo nuevo. Al mismo tiempo, delimita la secreción del sebo del cuero cabelludo.
Vitalfan anticaída contiene elementos indispensables para frenar la caída del cabello y favorecer su crecimiento, como la cardamina fontana; las vitaminas B8, PP, B6, A, E. El extracto de curbicia y el sulfato de cinc controlan la seborrea. Frena la caída progresiva o reaccional de los cabellos, aportándoles los elementos nutritivos y vitamínicos necesarios para el crecimiento de los cabellos: · El extracto de Curbicia, el zinc y la vitamina B6 regulan la seborrea. El extracto de Cardamina Fontana aporta de forma natural los aminoácidos azufrados necesarios en la síntesis de la queratina.

Oenobiol Q10 Anti-Age. Redensifica la piel y disminuye las arrugas • Indicaciones : relajamiento cutáneo, envejecimiento de la piel y de los ojos. A partir de 40 años. • Propiedades : disminuye visiblemente las arrugas y reafirma la piel gracias a una fórmula antioxidante rica en Actilycopène® para redensificar la piel y en luteína para actuar contra las arrugas y el envejecimiento de los ojos.

Q 10 anti-rides oenobiolCoenzima Q10: Antioxidante que estimula la producción de energía de la piel y el colágeno. Con Omega 3 para hidratar. Dosis: 1 cápsula al día (períodos de 3 meses).

Phyto Phytophanere Anticaída Cápsulas con activos vigorizantes y protectores. Está indicado como tratamiento de las alopecias difusas y temporales que son caídas de cabello temporales y se manifiesta por una disminución del volumen del cabello. Puede persistir varios meses. • Mantenimiento del cuero cabelludo y de la piel. • Fortalece el cabello y las uñas. • Lucha activamente contra la caída capilar. • Aumento del diámetro del cabello.

Phytophanere Anticaída Cápsulas está indicado para: La caída del cabello difusa y temporal (estrés, fatiga, embarazo, régimen alimentario, coloración, permanentes). Para uñas frágiles, quebradizas y desescamadas. Para cabello fino, lacio y desvitalizado.  Vitaminas B2, B5, B6 y B8 procedentes de la levadura de cerveza: estimulan la renovación de las células y activan el crecimiento del cabello, Vitamina C: antioxidante, Vitamina E: Antioxidante natural protector de las membranas celulares. • Fortalece el cabello y las uñas: Vitamina B6: estimula la síntesis de la queratina • Mantenimiento del cuero cabelludo y de la piel: Ácidos Grasos Esenciales extraídos del aceite de Borraja.

Caudalie Vinexpert: Para las pieles desvitalizadas, fatigadas, sin resplandor, con arrugas y arruguitas, y con sequedad cutánea. Ingredientes principales : Aceite de pepitas de uva, aceites vírgenes de borraja y de onagra, almidón modificado no transgénico, glicerina, monoestearato de glicerilo, extracto de uva (con Polifenoles de pepitas de uva, Resveratrol y antocianidinas), carragenanos, lecitina de soja no transgénica, fosfato disódico. Contiene sulfitos.

Inneov masa capilar anticaída Hombre es la revolución nutricosmética para evitar la caída del pelo. Para todas las personas que sufren una pérdida ocasional o permanente de su masa capilar, espacialmente en caso de caída diaria del cabello excesiva, cabellos finos, lacios, sin brillo.

Indicado para Para la belleza y la calidad de la masa capilar, Inneov masa capilar anticaída Hommees el 1er complemento alimenticio, estimulante capilar que lucha contra la alteración del bulbo, centro de la fabricación del cabello. La asociación exclusiva Taurina + Catequinas + Zinc actúan en el bulbo para favorecer la fabricación de un cabello espeso, denso y luminoso y refuerza así la masa capilar. Cómo tomarlo 2 comprimidos al día de Inneov masa capilar anticaída Homme durante un periodo mínimo de 3 meses, y renovar el tratamiento. Tomar con un poco de líquido como complemento de una alimentación variada. Ajustarse a la dosis recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños. Resultados Con Inneov masa capilar anticaída Hombre desde los tres meses se ralentiza la caída del cabello. A los 6 meses se ve significativamente frenada.A los tres meses de tomar Inneov masa capilar anticaída Homme, los voluntarios constatan una mejora significativa del volumen y del brillo de su cabello. Y notan una menor necesidad de lavarse el cabello para proporcionarle volumen.