6 – Infusiones diuréticas: Muy apropiadas para la temporada de fiestas

Las Infusiones diuréticas y depurativas son nuestra recomendación número 6 para entrar en calor este invierno.

infusiones

Las infusiones diuréticas y depurativas son muy apropiadas para preparar el cuerpo para las fiestas y para ayudar en el transcurso de éstas a sentirnos mejor.  Una mezcla ideal sería cola de caballo, ortosifón, alcachofa, diente de león y boldo. Lo ideal es ir bebiendo entre horas y durante todo el día el resultado de hervir las plantas anteriores. El hecho de consumirlas calientes nos ayuda a mantener el calor de nuestro cuerpo.

saludiure-infusion-15-sobres-salusLa infusión de la foto es la Saludiure.

 Tisana elaborada a base de un grupo de plantas selecionadas como franbueso, abedul, vara de oro, cola de caballo, ortosifon, bayas de enebro y flores de aciano.  Sin gluten, Sin lactosa, Sin levadura, Sin aditivos ni conservantes, Sin saborizantes de síntesis, Apto para vegetarianos y veganos.

Si deseas conocer nuestra lista de recomendaciones para mantener y entrar en calor aquí la tenemos.

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Suma salud y juventud con los jugos verdes

En Farmacia Internacional, hemos recibido un auténtico cóktel de salud que contiene extractos de plantas, verduras y frutas, que detoxifica, oxigena y rejuvenece tu organismo, AKTIDRENAL SAVIA VERDE.

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#saviaverde #batidosverdes TONGIL se suma a la última moda nutricional de los Batidos Verdes o Green Smoothies. Preparar estos batidos es sencillo… pero que contengan todo lo realmente necesario para “limpiar y nutrir” las células… es otra historia…. SAVIA VERDE es el producto más completo ya que contiene:

  • Algas y Germinados Verdes ( Spirulina, Chlorella, Germinado de Trigo Verde, Verde de Cebada y Alfalfa)
  • Extractos de frutas y verduras
  • Extractos de plantas para la detoxificación como la Alcachofa, Boldo, Diente de león, Cola de Caballo, Zarzaparrilla, Fumaria, Grama, Té Verde, Oregano, Tomillo….
  • Zinc que favorece el equilibrio Ácido-Base del organismo.

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Ingredientes activos por dosis diaria recomendada (25 ml):

10 grs de mezcla exclusiva de algas y extractos vegetales (Spirulina, Chlorella de pared celular abierta, Germinado de Trigo Verde, concentrado de Alfalfa, concentrado de Cebada y Clorofila).

3 grs de zumo de piña en polvo.

300 mg de extracto fluido de alcachofa.

300 mg de extracto fluido de diente de león.

240 mg de extracto fluido de fumaria.

220 mg de extracto fluido de grama.

200 mg de mezcla exclusiva de extractos secos de frutas y verduras (Brécol, Té Verde, Pomelo, Arándano, Naranja roja, Col verde, Guaraná, Cebolla, Ajo, Naranja, Papaya, Piña, Fresa, Manzana, Albaricoque, Cerezo, Olivo, Grosellero negro, Pepino, Espárrago, Uvas rojas y Uvas blancas).

Cómo usarlo?

Se recomienda 1 tapón dosificador al día. Se puede tomar sólo disuelto en agua o zumo o puedes añadirlo a tu Batido verde favorito.

¡¡Si nunca has preparado un jugo verde, no te preocupes, AKTIDRENAL SAVIA VERDE, te regala un librito con 8 RECETAS, para que puedas experimentar!!

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Si los has utilizado cuéntanos que tal te ha ido, gustaríamos de escuchar tu opinión.

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Cómo conseguir un efecto diurético en nuestro cuerpo?!

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La retención de líquidos en nuestro organismo es un proceso frecuente y suele ofrecer importantes molestias y malestar.

Para favorecer la eliminación renal, en el caso de retención de líquidos, existen muchas formulaciones en el mercado. La mayoría combinan los beneficios de diversas plantas para conseguir  un efecto sinérgico entre ellas.

Los diuréticos son sustancias que favorecen la eliminación de sales y agua, a través de una acción en nuestros riñones, aumentando la eliminación de líquido, en forma  de orina.

El uso de diuréticos naturales, tienen su indicación en aquellas personas  que muestran alguna de las circunstancias siguientes

  • Edemas en las extremidades (hinchazón de tobillos y piernas): Al aumentar la irrigación de la sangre y la filtración glomerular del riñón, favorecen la eliminación de líquidos.
  • Como coadyuvante en una dieta de adelgazamiento  y para reducir la celulitis rebelde.
  • Para ayudar la depuración del tracto urinario en caso de infecciones o en aquellas personas que busquen la limpieza del cuerpo de sustancias tóxicas que continuamente ingerimos e inhalamos en nuestro día a día.
  • Para ayudar a tratar o  prevenir infecciones urinarias. Este es el caso concreto de la hoja de Gayuba (Arctosaphylus uva-ursi) y el arándano rojo (Vaccinium macrocarpon), estos poseen propiedades antisépticas y antiinflamatorias de las vías urinarias a la vez que estimulan la diuresis renal.
  • En caso de Insuficiencia cardiaca, hepática o renal, ya que estas patologías, la retención de líquidos en nuestro cuerpo, es una consecuencia de la descompensación de las mismas.
  • En caso de litiasis renal y nefritis.

Además muchas de las plantas con efecto diurético, tienen otras propiedades que ayudan a sentir un efecto beneficioso en nuestro organismo, como:

  • Un efecto antiinflamatorio. Muchas de estas plantas se pueden observar incluidas en formulaciones naturales para ayudar a tratar patologías osteoarticulares como la artrosis y la artritis.
  • Propiedades digestivas y carminativas, favoreciendo la digestión y disminuyendo el hinchazón de la zona abdominal.
  • Un efecto favorable para el control de los niveles altos de colesterol: Las Hojas de ortosifón ( Orthosiphon stamineus)  y las Hojas de alcachofa (Cynara scolymus) contribuyen a disminuir los niveles de colesterol en sangre .
  • Y finalmente un efecto beneficioso para el control de los niveles de azúcar en sangre.

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 ¿Cuáles son las plantas diuréticas?

Estas plantas pueden formar parte de nuestra alimentación o añadirlas a nuestra dieta con complementos alimenticios destinados a incrementar de forma natural el drenaje de los fluidos en los tejidos.

En el siguiente cuadro destacamos las plantas por su nombre común y científico, ya que pueden aparecer en las etiquetas de productos destinados al consumo y que muestran propiedades beneficiosas en diferentes situaciones de retención de líquidos.

Plantas con efecto diurético:

Nombre común Nombre científico
Fruto del enebro  Juniperus communis
Parte aérea de la vara de oro Solidago virgaurea
Parte aérea de la cola de caballo Equisetum arvense
Hoja de abedul  o Té de java Orthosiphon stamineus
Hoja de ortosifón Betula alba
Hoja de alcachofa Cynara scolymus
Parte aérea de la Esparraguera Asparagus officinalis
Semilla de Apio Apium graveolens
Hoja del Té verde Camellia sinensis
Flor de Ulmaria Filipendula ulmaria
Hoja, fruto y raíz del Perejil Petroselinum crispum
El  fruto del Cardo Mariano Silybum marianum
La Raíz del diente de león Taraxacum officinale

Cualquier duda, pregunta personalizada, no dudéis en contactar con nosotros, será un placer poder ayudaros. Aida Aida Calero Filella, Farmacéutica en Farmacia Internacional Calle  Consell de Cent 312, Barcelona Teléfono 93 487 80 94

Conferencia:El Silicio Orgánico y los beneficios que aporta a nuestra salud.

Es un mineral muy común en el universo entero y otorga dureza y flexibilidad a muchas plantas.

Beneficios, funciones o propiedades del Silicio orgánico

Como muchos minerales el Silicio orgánico no se debe de tomar en forma ponderal (mineral tal cual) sino solamente en forma de oligoelemento. Una de las propiedades más destacable del Silicio orgánico es que colabora o favorece la síntesis de colágeno lo cual es básico en la formación del tejido conjuntivo. Esto hará que sus beneficios sean muy diversos y afecten a partes muy distintas de nuestro organismo:

  • Fortalece los dientes, uñas y el cabello.
  • Recupera la elasticidad de la piel.
  • A nivel externo se puede aplicar en quemaduras, llagas y heridas que cicatrizan mal. También se fabrican cremas que ayudan a calmar el dolor y la inflación.
  • Ayuda en muchas enfermedades cardiovasculares ya que mantiene elásticas las paredes de las arterias. La hipertensión y la arteriosclerosis son algunos casos en los que el Silicio orgánico puede ayudar.
  • Tomado calma mucho la acidez de estómago así como también alivia las úlceras.
  • Ayuda a remineralizarnos. Osteoporosis, fracturas óseas, épocas de crecimiento, artrosis, reumatismos, artritis y la mayoría de enfermedades que afectan a huesos, tendones, cartílagos y articulaciones y que cursan con dolor o inflamación pueden beneficiarse de las propiedades del Silicio orgánico.
  • El Silicio orgánico es uno de los minerales que primero perdemos (y en mayor cantidad) cuando hay enfermedades o fases de desmineralización.

Fuentes naturales de Silicio orgánico

Los cereales integrales son una de las fuentes naturales más ricas en Silicio orgánico. Las legumbres y las hortalizas como la remolacha, la patata y la alfalfa también son buenas fuentes. Entre las plantas medicinales ricas en Silicio orgánico destaca sin lugar a dudas la Cola de caballo (Equisetum Arvense) Es el vegetal conocido más rico en Silicio orgánico ya que puede (según el clima y el tipo de suelo) contener entre un 10 y un 60 % de este mineral.

Te invitamos a conocer más sobre este mineral tan importante en nuestro organismo en una conferencia con a Ponente/s: Dolors Molina. Diplomada en Homeopatía y Terapeuta en Silicio Orgànico.

Dia : Martes. 11 Ene. de: 19:0021:00.

Local: Auditiorio de la Farmacia Internacional

Para Apuntarse: www.farmacia-internacional.net