Semana del Corazón Farmacia Internacional del 23 al 27 de Septiembre

“Cadena de Corazones. Haz tu favor cardiosaludable”

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La Fundación Española del Corazón (FEC) pone en marcha un movimiento solidario bajo el lema “Cadena de Corazones. Haz tu favor cardiosaludable” con el objetivo de sensibilizar a los ciudadanos, ya que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en nuestro país y el estilo de vida actual no ayuda en la lucha contra esta “epidemia”.

Nosotros, en Farmacia Internacional nos unimos a la cadena de favores cardiosaludables. Durante la “Semana del corazón”  (del 24 al 29 de Septiembre) estaremos realizando una sencilla prueba* llamada Electrocardiograma (EFG) a todos nuestros clientes de forma gratuita.

¿Qué es un Electrocardiograma (EFG)?

Antes de cada latido, el corazón genera actividad eléctrica que se transmite a través de los tejidos hasta la superficie del cuerpo. El ECG es una representación de dicha actividad.

Aproveche la oportunidad para conocer cómo está su corazón y llévese consigo los resultados en forma de gráfico en papel, además de una hoja de consejos.

Estaremos realizando esta prueba todos los días del 23 al 27 de Septiembre en 2 turnos:

  • de 11.30 a 13.30
  • de 16.00 a 18.00.

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Las pruebas son realizadas por orden de llegada y sin cita previa.

No pretendemos bajo ningún concepto sustituir el diagnóstico realizado por un médico. La intención de este monitor de electrocardiograma es dar un resultado orientativo de la actividad de su corazón.

La dirección de la Farmacia Internacional es :

Calle Consell de Cent 312 Barcelona (estamos en la Esquina con Paseo de Gracia delante de la tienda de Ferrari)

Nuestro teléfono de atención al cliente  : 34934878094 hasta las 18.00.  Sigue leyendo

Ayúdate a ti misma con el Método Grinberg

El dolor forma parte de nuestras vidas. Tarde o temprano lo experimentamos ya sea un dolor de cabeza o de espalda, o el dolor de haber perdido a alguien o de haber fracasado en algo.

Normalmente nos enfrentamos al dolor como si se tratara de un enemigo y aprendemos a ignorarlo, minimizarlo, evitarlo o soportarlo para poder vivir con él. El dolor no desaparece y muchas veces estas estrategias nos dejan exhaustos, desanimados o de mal humor.

En general no sabemos qué hacer con este dolor tanto cuando lo experimentamos nosotros mismos o alguien de nuestro entorno.

El Método Grinberg es una metodología enseña bienestar a través del cuerpo. En los últimos 20 años el Método Grinberg ha desarrollado una aproximación diferente al dolor.

La persona aprende a reconocer y parar su reacción al dolor, es decir los diferentes esfuerzos (físicos, mentales y emocionales) que hace para evitar sentirlo.

La mayoría de las veces al soltar esta reacción ya hay una disminución del dolor y el cuerpo puede continuar su proceso de recuperación de la manera más eficiente posible.

Mira lo que han escrito sobre el Metodo Grimberg:

Revista on line:  Enbuenasmanos

Revista Marie Claire sobre el Metodo Grimberg

 

Resulta que, sin saberlo, nosotros somos nuestro mejor doctor y nuestra terapia más efectiva. Éste es el leitmotiv de una nueva terapia que se está empezando a implantar en España, aunque lleva varios años desarrollándose con gran éxito en todo el mundo. Su nombre es el Método Grinberg y su función es desarrollar nuestro autoconocimiento para obtener un equilibrio físico y mental que nos ayude a llevar una existencia más sana y más feliz. No es magia ni curanderismo: ¡es dedicación, voluntad y técnica!

En otras ocasiones hemos hablado de técnicas para eliminar el estrés y las malas costumbres que nos proporciona el modo de vida occidental, como las más novedosas modalidades de yoga, incluso para el rostro. Pero este 2009 se ha instalado en nuestro país otra nueva técnica que parece dispuesta a querer terminar con todas esas malas costumbres adquiridas en nuestro día a día y que nos impiden desarrollarnos física y personalmente.

¿Qué es el Método Grinberg?

Son muchos los factores que nos pueden limitar en nuestra vida: miedos, dolor, sensación de pérdida, falta de motivación, concentración… En definitiva, una serie de elementos que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida que se han convertido en una rutina que no es otra cosa que una barrera física y emocional en nuestro día a día.

El Método Grinberg es una llave que, mediante distintas técnicas de respiración, tacto y movimientoconsigue abrir esas puertas que tenemos cerradas desde hace mucho tiempo. A diferencia de otras terapias, en Grinberg somos nosotros mismos quienes logramos la curación, eso sí, con un profesor del Método guiándonos en nuestro camino. Es todo un reto de autoconocimiento y autocuración: el cuerpo aprende a sanarse a sí mismo.

En qué campos nos puede ayudar

· Miedos

· Dolor crónico

· Malas posturas adquiridas

· Bloqueos mentales y físicos

· Aumentar la fuerza de voluntad y decidir quiénes queremos ser de verdad.

gringberg¿Cómo funciona el Método Grinberg?

Una situación continua de estrés, mala postura, nervios y tensión nos puede llegar a condicionar tanto física como emocionalmente. El Método Grinberg nos ayuda a reconocer ese momento y a ponerle fin; el profesor nos guía y nosotros vamos obteniendo resultados paulatinamente.

Este Método combina masajes, técnicas orientales y occidentales que se desarrollan a través de distintas técnicas. Podríamos decir que es una combinación de yoga, ejercicio físico y personal coach. Se pueden realizar sesiones individuales con un profesor, aunque también hay clases en grupo y otras específicas de trabajo a través de los pies. Según las necesidades de cada uno podemos realizar sesiones de:

·Relajación

·Mejora de las habilidades físicas como la flexibilidad, la fuerza o la resistencia muscular así como la capacidad pulmonar.

· Concentración, con ejercicios que trasladan nuestra atención del cuerpo a nuestra voluntad.

· Movimiento, con un entrenamiento físico que nos permite descubrir el placer de desarrollar nuestras propias posibilidades, autoconfianza, fluidez, fuerza y adaptabilidad.

Un poco de historia

The Grinberg Method fue fundado por Avi Grinberg en Suiza después de la publicación de un libro sobre reflexología holística en 1989. Allí abrió su primera escuela para enseñar su método, que pronto se extendió por toda Europa. Hoy, podemos practicar esta disciplina en casi todo el mundo, empezando por Estados Unidos, y continuando con Israel, Reino Unido, Italia, Austrial, Francia y Alemania.

Dónde practicarlo

De momento, en España sólo se puede realizar en Barcelona y Valencia, donde hay entrenadores y profesores que nos pueden ilustrar en esta novedosa actividad. Eso sí, viendo la efectividad de sus terapias, lo más seguro es que se termine extendiendo próximamente por todo el país.

A través de las sesiones, la persona se beneficia de una experiencia única que le permite reconocer físicamente lo que puede conseguir a más largo plazo. La sensación inmediata de mayor salud y fuerza es el resultado de soltar el exceso de esfuerzo en su cuerpo.

Si quieres probar, apúntate ya...

Te invitamos a conocer más sobre el Método Grinberg en una conferencia con:

Ponente:  Valerie Adolff. Practicante cualificada del Método Grinberg. Centro Via Layetana

Fechfa: 19/10/2011 – de las 19:00 – 21:00
Dirección: Consejo de Ciento, 312, esquina con Paseo de Gracia (08007) Barcelona
Mas información : 34 934 87 80 94
Reservar Plazas: www.farmacia-internacional.net
Cómo llegar en Transporte público: Passeig de Gràcia  L3
Júntense a nosotros en Facebook o en twitter: @farmaciainter

Conferencia : Astenia post-vacacional: ¿Cómo afrontar la vuelta al trabajo?

Tras el descanso y la carga de pilas del verano, ha llegado el momento de volver a la rutina, de coger el ritmo laboral y de retomar nuestras obligaciones diarias.  Descubre cómo hacerlo siguiendo unas pautas de alimentación y de conducta consiguiendo así, unas energías renovadas y saludables para empezar bien ésta nueva etapa.
Ponente: Mareva Gillioz. Nutricionista y Naturópata,  Asesora en Nutricion-Dietista en Nutriduver, Profesora de Naturopatia en IGEM.
Fecha: 15/09/2011 – de las 19:30 – 21:30 
Dirección: Consejo de Ciento, 312, esquina con Paseo de Gracia (08007) Barcelona
Mas información : 34 934 87 80 94
Cómo llegar en Transporte público: Passeig de Gràcia  L3
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Caudalie y sus Cosméticos de Eficacia Asombrosa.

Caudalie con sus cosméticos a base de potentes activos naturales ofrecen proezas sobre todos los signos del envejecimiento: arrugas, ojeras, bolsas, pérdida de resplandor y de firmeza. Déjate mimar con los productos Caudalie apropiados para tu piel de la mano de una especialista.

Le invitamos a que asista a nuestras animaciones prácticas de cosmetica, totalmente gratuitas, en las que profesionales esteticistas le aconsejarán de forma personalizada sobre el mejor tratamiento para mejorar y mantener su imagen, cómo y cuándo debe aplicárselo.

Puedes reservar tu tratamiento personalizado de 30 min.

 “Plazas Limitadas

Fecha: 14/06/2011 – de las 10:00 – 19:30
Dirección: Consejo de Ciento, 312, esquina con Paseo de Gracia (08007) Barcelona ( mapa)
Mas información : 34 934 87 80 94
Cómo llegar en Transporte público: Passeig de Gràcia  L3
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Que és y que hay que hacer con el Estrés?

Hablar y saber del estrés en el tiempo actual es una necesidad, por esto la OMS. advierte que el estrés es el factor de mayor riesgo para nuestra salud en este siglo XXI.

En la gran depresión de los años 30 en el siglo pasado, cuando el mundo vivió una crisis financiera y económica de consecuencias sociales históricamente conocidas, fue precisamente en aquellas circunstancias cuando se estudió, conoció, y se definió el estrés. Nosotros estamos viviendo otra crisis financiera, laboral y social de grandes consecuencias, que no sabemos que deriva tendrá y que efectos nos tocaran directamente. La incertidumbre, el miedo, la angustia, o el verse sobrepasado por los acontecimientos, conllevan estrés, y si este persiste en el tiempo nos aparecen los sin tomas anómalos y después la enfermedad.

Debemos saber que es el estrés y debe mos conocer las posibilidades que están a nuestro alcance para afrontarlo con garantía. La medicina natural (M. N.) o medicina alternativa (M.A.) nos otorga una batería importante de terapias que sincronizada entre sí, son en primer lugar un gran aliado pa- ra frenar el estrés y después eliminar sus consecuencias. Son terapias que actúan en el psiquis y en el soma del ser humano, aportando la recuperación de las funciones nobles o cognitivas del cerebro y frenando la oxidación celular del organismo, en definitiva re forzar y poner en marcha la fuerza vital o curativa que poseemos las personas, lo que el médico griego Hipócrates conocía por Vis Natura Medicatrix.

Ven a conocer las terapias y dónde deben aplicarse. Las terapias naturales actúan en el cerebro y en las células, terapias como: fitoterapia, aromaterapia, flores de Bach, antioxidantes, oligoelementos, masaje, dieta yoga, tai-chi etc.etc.

Hay una máxima del escritor, filósofo y naturista alemán Goethe que nos debe hacer reflexionar. Dijo: “Hay que aprender de la naturaleza para poder aprender de la vida”.

Despues de exponer los conceptos y los fundamentos de que es el estres y  se hara una clase practica con los asistentes, en esta demostracion actuaremos siguiendo leyes naturales activando los SENTIDOS, pues son estos los enlaces del mundo exterior con el interior, para ello usaremos a la vez: aromoterapia, respiraciones de pranayama, musica y lectura.

Venga y participe con nosotros de una experiencia personal de las verdaderas posibilidades de las terapias alternativas.

PonenteSemi Colominas Aragonés. Naturópata y terapeuta manual. 

Es esperamos a todos!

Data: 17/05/2011 – de las 19:00 a las 21:00.
Dirección: Consejo de Ciento, 312,  esquina con Paseo de Gracia  (08007)  Barcelona

Mas información : 34 934 87 80 94

Cómo llegar en Transporte público: Passeig de Gràcia    L3
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