LLEGA EL VERANO Y LAS VACACIONES: ¿QUÉ NECESITO EN MI BOTIQUÍN?

                                      La Maleta del Viajeromaleta

¡¡¡Me voy de vacaciones!!! Qué bien suena esa frase…romper con la rutina diaria para hacer otras actividades y si es posible, descansar.

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Actualmente, estamos tan motivados por hacer viajes y actividades, que a veces nos olvidamos de que las vacaciones también sirven para descansar por completo, para no hacer nada.relax 1

Pues con el objetivo de facilitaros el trabajo de pensar, a continuación os dejo un esquema para para que comprobéis antes de iros de vacaciones, si os falta algo que creáis que podáis necesitar. Además si te pasas por nuestra farmacia a consultarnos y que te ayudemos a montar tu botiquín, te daremos un detalle. ¡¡¡Felices vacaciones vayas donde vayas!!!

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BOTIQUÍN DE VIAJE PERSONALIZADO FARMACIA INTERNACIONAL

botiquin

Problema

                                  Solución

Picaduras por mosquito/otros insectosmosquito

  • ●  Prevención: spray/loción/pulseras/enchufes antimosquitos
  • ●  Aplicar stick/gel/crema calmante de la picadura (opciones segúngravedad)
  • ●  Tomar antihistamínico oral si fuera necesario

Medusajelly fish

  • ●  Lavar con agua de mar sin frotar
  • ●  Retirar restos con pinzas
  • ●  Aplicar stick/gel/crema calmante de la picadura
  • ●  Tomar antihistamínico oral

Quemadura solarsol

  • ●  Prevención: crema protección solar/gorros/ropa/sombrillas/gafas de sol
  • ●  Prevención:cápsulas antioxidantes
  • ●  Lavar con agua fría
  • ●  Aplicar pomada: after sun/aloe vera/corticoide       según gravedad
  • ●  Beber agua y/o sales de rehidratación oral

Heridas     tirita

  • ●  Lavar con suero fisiológico y gasas
  • ●  Desinfectar con povidona            yodada/clorhexidina/alcohol
  • ●  Cubrir con apósito si fuera necesario

Ampollas/ rozaduras de zapatosblister 1

  • ●  Prevención si roza el zapato: sticks    antifricción/vaselina/calcetines transpirables
  • ●  Si ampolla: intentar no pinchar y cubrir con apósito adecuado.
  • ●  Si se abre la ampolla: lavar y desinfectar como una herida ycubrir con apósito adecuado.

Escocedura por roce piel con pielpiel irritación

  • ●  Prevención: aplicar vaselina o stick antifricción.
  • ●  Tratamiento: lavar con agua, aplicar pomada reparadora de la piel o cubrir con apósito si fuese necesario.

Diarrea del viajeropapel

  • ●  Beber siempre agua embotellada.
  • ●  Tomar antidiarreico de emergencia.
  • ●  Beber sales de rehidratación oral (Suero oral).
  • ●  Consultar médico sinó hay mejoría o hay fiebre.

Estreñimientodiarrea:estreñimiento

  • ●  Beber más agua y tomar más fruta con fibra.
  • ●  Tomar laxante suave como primera elección, antes de recurrir a otros más fuertes.

Acidez/reflujo/ digestión pesadaStomach disorder concept

 

● Tomar antiácido o enzimas digestivas

Infecciones orina/hongos vaginaleshongos

  • ●  Prevención: evitar llevar el bañador mojado durante mucho tiempo.
  • ●  Consulta en la farmacia, te ayudaremos a distinguir qué tipo de infección es.

Mareo por transportessickness

       ● Medicamentos/pulseras para el mareo

Deshidratación por calorsweat

  • ●  Beber suero de rehidratación oral.
  • ●  Aplicar en la piel toallas mojadas con agua fresca.

Otros

 

  • ●  Para bajar la fiebre en caso de emergencia: paracetamol
  • ●  Antiinflamatorio sea oral o tópico y vendas por si ocurre algún golpe fuerte/torcedura/contractura. 

Te ayudamos a elaborar el botiquín, cualquier duda o consulta que tengas ven y pregúntanos, intentaremos que no te falte nada para unas vacaciones inolvidables.

Farmacia Internacional, Consell de Cent, 312. Barcelona

Tel. 934878094

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