7 – Bebidas vegetales: Alternativa al cafelito caliente

Las bebidas vegetales son nuestra recomendación alternativa número 7 para que nuestro cuerpo entre en calor este invierno.Alternativa-cafelito-caliente

Bebidas vegetales de avena o soja es nuestra recomendación numero 7 para entrar en calor.  Muchas veces nos apetece tomar un café con leche bien caliente para entrar en calor, pero ¿qué alternativa tenemos si no nos sienta bien el café?, ¿Si tenemos intolerancia a la lactosa?, ¿Si tenemos hipertensión y no podemos consumir bebidas con cafeína? O si ya estamos en la fase de intentar reducir la cantidad de café que tomamos al día? Pues bien, una alternativa más sana y saludable para sustituir el café con leche es probar las bebidas vegetales, tanto de avena como de soja, ya que las podemos calentar igual que la leche y las podemos mezclar con un sustituto del café como por ejemplo el de la marca Lima Yannoh Original, con ingredientes procedentes de la agricultura ecológica: cebada, centeno, trigo, achicoria y garbanzos. Este café de cereales también se puede mezclar directamente con agua caliente, su forma más clásica de preparación.

lima-recambio-yannoh-instantaneo-sustituto del cafeLa bebida de la foto es el Lima Yannoh sustituto del café.  Yannoh es un delicioso sucedáneo de café elaborado de café de cereales procedentes de la agricultura ecológica. Un fantástico sustituto del café. Sin cafeína. Si estas intentando disminuir la cantidad de café que tomas puedes ir sustituyendo el café por una dosis de Yannoh, e ir mudando gradualmente las cantidades de café y de Yannoh.

Si deseas conocer nuestra lista de recomendaciones para mantener y entrar en calor aquí la tenemos.

  1. Té kukicha o té de tres años: es un té derivado del té verde, procedente de Japón.
  2. Mezcla de extractos: que nos ayudan a la digestión como cardamomo, hinojo etc.
  3. Sopa Miso: plato que combina vitaminas,minerales, carbohidratos y  proteínas
  4. Escudella (conocido también como sopa): caldo a base de  verduras y legumbres
  5. Taza de chocolate desecho sobretodo el chocolate negro 70%, 75% y 80%
  6. Infusiones diuréticas y depurativas: apropiadas para las fiestas  navideñas
  7. Bebidas vegetales de avena o soja: alternativa al el café,
  8. Crema de verduras: alternativa para que nuestro cuerpo entre en calor a la vez que aportamos nutrientes y vitaminas.

Cuéntanos que trucos tienes para mantener el calor en invierno. Estaríamos encantados de aprender contigo. Si desea obtener consejos adicionales y más información en privado envíanos un masaje a través de nuestro formulario de contacto.

Un saludo y abrígate!!!!

Mireia Segarra. Farmacéutica en Farmacia Internacional

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3 pensamientos en “7 – Bebidas vegetales: Alternativa al cafelito caliente

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