6 – Infusiones diuréticas: Muy apropiadas para la temporada de fiestas

Las Infusiones diuréticas y depurativas son nuestra recomendación número 6 para entrar en calor este invierno.

infusiones

Las infusiones diuréticas y depurativas son muy apropiadas para preparar el cuerpo para las fiestas y para ayudar en el transcurso de éstas a sentirnos mejor.  Una mezcla ideal sería cola de caballo, ortosifón, alcachofa, diente de león y boldo. Lo ideal es ir bebiendo entre horas y durante todo el día el resultado de hervir las plantas anteriores. El hecho de consumirlas calientes nos ayuda a mantener el calor de nuestro cuerpo.

saludiure-infusion-15-sobres-salusLa infusión de la foto es la Saludiure.

 Tisana elaborada a base de un grupo de plantas selecionadas como franbueso, abedul, vara de oro, cola de caballo, ortosifon, bayas de enebro y flores de aciano.  Sin gluten, Sin lactosa, Sin levadura, Sin aditivos ni conservantes, Sin saborizantes de síntesis, Apto para vegetarianos y veganos.

Si deseas conocer nuestra lista de recomendaciones para mantener y entrar en calor aquí la tenemos.

  1. Té kukicha o té de tres años: es un té derivado del té verde, procedente de Japón.
  2. Mezcla de extractos: que nos ayudan a la digestión como cardamomo, hinojo etc.
  3. Sopa Miso: plato que combina vitaminas,minerales, carbohidratos y  proteínas
  4. Escudella (conocido también como sopa): caldo a base de  verduras y legumbres
  5. Taza de chocolate desecho sobretodo el chocolate negro 70%, 75% y 80%
  6. Infusiones diuréticas y depurativas: apropiadas para las fiestas  navideñas
  7. Bebidas vegetales de avena o soja: alternativa al el café,
  8. Crema de verduras: alternativa para que nuestro cuerpo entre en calor a la vez que aportamos nutrientes y vitaminas.

Cuéntanos que trucos tienes para mantener el calor en invierno. Estaríamos encantados de aprender contigo. Si desea obtener consejos adicionales y más información en privado envíanos un masaje a través de nuestro formulario de contacto.

Un saludo y abrígate!!!!

Mireia Segarra. Farmacéutica en Farmacia Internacional

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3 pensamientos en “6 – Infusiones diuréticas: Muy apropiadas para la temporada de fiestas

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