Conferencia: Recobrar la fuerza y la energía interior contra el CÁNCER.

Prevención y tratamiento “no importa lo que te pase, lo realmente importante es lo que tú hagas al respecto”

Esta conferencia estará representada por CANVI. “CanVi” es una Organización No Gubernamental (ONG) que se define como una agrupación de personas que viven la experiencia del cáncer como una oportunidad de crecimiento personal, que utilizan su poder interior para superarlo y que quieren que sus experiencias y aprendizajes sirvan para que otras personas afectadas por el cáncer puedan mejorar su salud. Principalmente apostamos por la medicina complementaria, pero consideramos válido cualquier método empleado para mejorar la calidad de vida.

Con esta conferencia, proporcionamos información tanto a personas diagnosticadas como a personas que quieran hacer prevención, ya que explicamos cómo hemos vivido nuestro proceso, que herramientas hemos utilizado, todo lo que hemos aprendido a raíz del mismo, y la evolución que hemos efectuado a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Estas charlas son muy enriquecedoras, porque todos ellos están muy agradecidos por haber tenido una segunda oportunidad, siendo una fuente de inspiración y esperanza para todos.

La misión de CANVI es acompañar a aquellas personas diagnosticadas de cáncer y a sus familiares, a recobrar su fuerza y energía interior, ofreciendo herramientas para la evolución de su salud física, emocional, mental y espiritual, mediante experiencias, apoyo, alternativas, complementos y divulgando estas vivencias en nuestra sociedad mediante conferencias, charlas y diversas actividades.

Ponentes:

Paco Piñol, presidente de Canvi.

Ainhoa García, miembro activo de Canvi.

Carles Isidoro, miembro activo de Canvi.

Fecha: 19/01/2012 – de las 19:00 – 21:00

Dirección: Consejo de Ciento, 312, esquina con Paseo de Gracia (08007) Barcelona
Mas información :       34 934 87 80 94
Reservar Plazas: www.farmacia-internacional.net

Cómo llegar en Transporte público: Passeig de Gràcia  L3
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Visión nítida gracias a los nutrientes adecuados

¿Quién no querría una visión nítida y clara para toda la vida? Para ello se deberían tomar algunos micronutrientes específicos. Una actual revisión científica ha confirmado que un óptimo suministro de carotenoides luteína y zeaxantina, así como los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA, es esencial para mantener nuestros ojos sanos. Los autores destacan el potencial de estos nutrientes para la protección de las células de la retina y la prevención y tratamiento de las enfermedades oculares degenerativas relacionadas con la edad, como la degeneración macular (AMD, en inglés) en las personas mayores. Además, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, en inglés) anunció recientemente que tomar una dosis de 250 miligramos de ácido graso omega-3 DHA al día, puede ser una importante contribución para mantener la visión. Generalmente es difícil asegurar un suministro adecuado de los micronutrientes mencionados en una dieta, particularmente a una edad avanzada. Para las personas mayores, un grupo de riesgo, los expertos recomiendan una dosis adecuada de suplementos alimenticios de composición similar.

La luteína y zeaxantina desempeñan un importante papel en la función ocular: ambos carotenoides forman el pigmento de la mácula (“mancha amarilla”) en el centro de la retina. La mácula es responsable de la visión nítida. Igual que una “lente interna”, ambos micronutrientes filtran la luz azul dañina del sol y la luz UV. Esto lleva a una sensibilidad de contraste mejorada y una menor susceptibilidad al deslumbramiento, según los científicos. Además, ambas sustancias mantienen la retina sana debido a sus efectos antioxidantes, citoprotectores y antiinflamatorios.

    Luteína y zeaxantina contra la degeneración macular  

El pigmento de la mácula se rompe a lo largo de la vida; sin embargo, su función se degenera debido a varias influencias, como la luz UV y un trabajo prolongado en el ordenador. Este proceso – la degeneración macular sujeta a la edad (AMD) – es insidioso y sin dolor. Normalmente, leer se hace difícil porque aparecen sombras grises en medio del texto y distorsionan las letras. La AMD puede conducir a la ceguera y, en un 50%, es la causa más común del grave deterioro visual en Alemania. En torno al 20% de los mayores entre 65 y 74 años sufren una forma inicial de AMD. Se hace una diferenciación básica entre la forma “seca” más común pero tratable de AMD y la menos común, la forma “húmeda” agresiva, que es incurable y puede desarrollarse a partir de la forma “seca”.

Todos los estudios han confirmado que prevenir la AMD depende de un almacenamiento suficiente de luteína y zeaxantina como pigmento en la mácula. Para la AMD “seca”, los déficits de equilibrio de estos carotenoides mediante la dieta y suplementos mejora la visión de los afectados. Es importante mantener un suministro adecuado de luteína y zeaxantina, según los investigadores.

    Los ácidos grasos Omega-3 protegen la retina  

Los ácidos grasos omega-3, el ácido alpha-linolenico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docasehexaenoico (DHA) son ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. El EPA y DHA son elementos importantes para las membranas celulares y son esenciales para el crecimiento y la regeneración celular. Esto también tiene muchas aportaciones para la salud ocular. El DHA desempeña una función importante en la retina. Mantiene las membranas celulares flexibles (fluidez), que es una función celular vital. También respalda la formación y actividad de rhodopsin, que es un componente de la “púrpura visual” en las células tipo rod (fotorreceptores) de la retina ocular y es importante para la percepción de luz y oscuridad. Al mismo tiempo, el DHA puede proteger los fotorreceptores de “muerte celular biológica” (apoptosis) por estrés oxidativo. Otro mecanismo protector de los ácidos grasos omega-3 podría basarse en los caracteres antiinflamatorios, como la formación de sustancias activas antiinflamatorias.

Suplemento nutricional rico en ácidos grasos

 Suministro adecuado de micronutrientes, incluso usando la suplementación  

    La densidad del pigmento macular (MPD) depende del aporte de la dieta y puede mejorarse mediante una mayor ingesta de luteína y zeaxantina. La col, las espinacas, el brócoli, la valeriana y el trigo son buena fuente de estos carotenoides. Como media, ingerimos entre 0,5 y 2 mg de luteína y aproximadamente entre 0,2 y 1,8 mg de zeaxantina al día. Se recomiendan 10 mg de luteína diarios para la prevención y tratamiento alimenticio de enfermedades oculares como la AMD. Hasta 20 mg de luteína al día se considera seguro.

    Obtenemos la mayor parte de los ácidos omega-3 de pescado del mar. La ingesta recomendada se está analizando internacionalmente y suele estar entre 100 miligramos y 1 gramo al día. Hasta 3 gramos al día se considera seguro. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) dijo recientemente que una dosis de 250 mg diarios del ácido omega-3 DHA es un importante componente para mantener la visión normal.

Cuando analizamos el consumo medio de fruta, verdura y pescado de Alemania (que necesita aumentarse enormemente), queda claro que para muchos, especialmente para los mayores, no es fácil alcanzar la cantidad diaria recomendada de los micronutrientes mencionados. Consecuentemente, los expertos recomiendan que las personas mayores tomen suplementos alimenticios con estas sustancias en dosis nutritivas. Esto significa generalmente una cantidad que podría lograrse mediante una selección y cantidad de alimentos objetiva adecuados.

     Fuentes:

    Schweigert FJ, Reimann J: Micronutrients and their importance to the eye – Effects of lutein/zeaxanthin and omega-3 fatty acids. On-line publication Klin Monatsbl Augenheilkd 28 May 2010 DOI:

    European Food Safety Authority (EFSA): Scientific Opinion Docosahexaenoic acid (DHA) related health claims EFSA Journal 2010;8(10):1734

Suplementación Nutricional en Pacientes con Cancer por Bruna Sala en catalán

Em dic Bruna Sala i sóc farmacèutica especialista en suplementació nutricional ala Farmàcia Internacional de Barcelona i un dels temes que més estem treballant darrerament és precisament la suplementació nutricional en pacients de càncer, ja que per desgràcia els casos de càncer han augmentat molt en els darrers anys, però per sort, cada vegada són més els pacients que s’interessen per complementar el tractament tradicional, amb una teràpia nutricional.  I això és fonamental. Ja podem tenir el millor medicament del món per curar la malaltia més greu, que si el pacient no el pot absorbir perquè no té la flora intestinal en bon estat, o no el pot metabolitzar perquè té el fetge saturat, o li falta algun cofactor per una reacció metabòlica, …tan se val que el medicament sigui boníssim.

L’objectiu de la intervenció nutricional serà:

1. Millorar l’eficàcia del tractament.
2. Minimitzar-ne els efectes secundaris.
3. Millorar l’estat general i la qualitat de vida de la persona.
4. Mantenir la força i l’energia del pacient i el seu estat d’ànim.

Simplificant ….

Anem a veure què passa en un pocés cancerós, per determinar quina és la situació i què podem fer per millorar-la.

Les nostres cèl·lules estan constantment bombardejades per radicals lliures provinents de la radiació solar, la contaminació, l’estrés, el tabac, els conservants químics i metalls pesants que ingerim,… I tenen un sistema de defensa basat en enzims com arala Glutatió Peroxidasa, però aquest sistema té un límit i quan les agressions són tantes que el superen, hi ha radicals lliures que escapen la neutralització i causen dany cel·lular.

Els radicals lliures són espècies molt reactives que per estabilitzar-se necessiten un electró. Si no són neutralitzats a temps prenen aquest electró als fosfolípids de la membrana cel·lular provocant alteracions en la seva permeabilitat i generant més radicals que acaben entrant a la cèl·lula i produïnt alteracions directament sobre el DNA. Aquestes alteracions poden afectar gens que activen la proliferació descontrolada de les cèl·lules de manera que es forma el tumor.

Aquest tumor mica en mica es va vascularitzant, però aquesta vascularització sol ser insuficient de manera que les cèl·lules comencen a obtenir l’energia per Glicòlisi Anaeròbica (sense oxígen) que és un procés molt ineficient.

Mentre que en condicions normals (amb oxígen) la cèl·lula obté 38 ATP per cada mol de Glucosa, per Glicòlisi Anaeròbica només n’obté 2 i a més genera Àcid làctic com a producte de rebuig provocant fatiga cel·lular i ACIDIFICACIÓ.

Aquest Àcid Làctic pot passar al fetge i ser reconvertit en Glucosa pel Cicle de Cori, un procés que gasta energia. És evident que aquest sistema és insuficient per aconseguir tota l’energia que la cèl·lula necessita, per això s’activa la proteolisi i s’usen els aminoàcids perla Gluconeogènesi. Totaixò desencadena en pèrdua de massa muscular i un estat de DESNUTRICIÓ I CAQUÈXIA molt perjudicial pel pacient.

Si a tot això li sumem que per efecte secundari dels tractaments anticancerígens el pacient pot patir problemes per empassar, boca seca, aftes, nausees, mala digestió, diarrees, pèrdua del gust i l’olfacte,… L’estat nutricional del pacient encara empitjora més.

Com que el pacient està utilitzant el aminoàcids per obtenir energia li comencen a faltar per a la síntesi d’anticossos i altres molècules del sistema inmunitari i això pot desencadenar en una DISMINUCIÓ DE LES DEFENSES.

La incidencia del melanoma crece un 7% cada año en España

Por El. Pais.es

Las medidas de prevención para evitar el melanoma -cáncer de piel- siguen siendo insuficientes. A pesar de las campañas de información y del incremento de las ventas de cremas fotoprotectoras, su incidencia ha aumentado de forma alarmante desde los años setenta (en torno al 300%). La media de incidencia en España es de dos por cada 100.000 habitantes, y crece un 7% cada año. Si no se detecta a tiempo, tiene muy mal pronóstico. La aparición de metástasis hace que la supervivencia a los cinco años sea casi nula.

El melanoma es un tumor maligno de la piel, muy agresivo y con “una sorprendente capacidad para crear metástasis con rapidez”, explica explica Miguel Sánchez Viera, jefe de la Unidad de Cáncer de Piel del hospital USP San Camilo en Madrid. Los primeros signos más frecuentes son manchas marrones o negras y “un cambio de color, forma o tamaño en un lunar previo y en un corto periodo de tiempo”, asegura el doctor. En el día europeo contra la enfermedad, que se conmemoró ayer, se pretende prevenir e informar de la aparición de esta enfermedad, que cada vez se ceba más con los jóvenes.

El factor de riesgo conocido más importante es la radiación ultravioleta, es decir, la radiación solar o la de cabinas de rayos UVA. Las partes más expuestas a lo largo de la vida son la cabeza, el cuello, el tronco y las piernas. “La probabilidad de padecer un melanoma se duplica si hemos padecido alguna quemadura solar en la infancia o la adolescencia”, dice. Los expertos aseguran que en la actualidad “son capaces de diagnosticar, cada vez más precozmente, melanomas que de otro modo pasarían desapercibidos durante una serie de años”. Una vez diagnosticado, la extirpación quirúrgica en fases tempranas “resuelve más del 90% de los casos, sin la necesidad de tratamientos de radio y quimioterapia adicionales”, señala el doctor.

Los datos de mortalidad son mayores en personas de más de 50 años, aunque su incidencia es muy alta en menores de 30. Es el cáncer más frecuente en el grupo de edad entre los 25 y 29 años. “La razón del mayor número de muertes en personas mayores es que los jóvenes prestan más atención a la piel, aunque sea por motivos estéticos”, aclara el especialista.. Los médicos advierten de la necesidad de acudir a una revisión anual y “hacerlo con más frecuencia si se tienen antecedentes o factores de riesgo especiales”. Algunos médicos, incluso, aconsejan examinar la piel al menos una vez al mes “desde la cabeza hasta los pies”.

Peligrosa obsesión por el bronceado

Cada año, sobre todo cuando se acerca el verano, Gobierno y otros organismos y autoridades hacen campañas de prevención. “Desde un punto de vista conceptual, esas campañas son buenas, pero después, los datos del impacto que tienen en la modificación de nuestros hábitos saludables y en la disminución de la incidencia de cáncer de piel no son tan buenos”, dice el dermatólogo Miguel Sánchez Viera.

El especialista cree que es necesario cambiar ese tipo de iniciativas para que den resultados: “Una opción muy buena es la educación desde la infancia, en el hogar y en el colegio, ya que es clave a la hora de introducir hábitos saludables duraderos”.

La tanorexia -obsesión extrema por el bronceado- es un problema cada vez mayor. “Como cualquier adicción, las personas que la sufren están obsesionadas, en este caso, con ponerse morenos a cualquier precio. Y se convierte en el centro de su vida”, asegura María Ángeles García, psicóloga clínica. “Esta adicción, sea solar o por cabinas de rayos UVA, es la base del aumento del cáncer de piel”, explica el dermatólogo. Sánchez Viera añade que “si además su tipo de piel es claro y se pone morena con dificultad y sufre quemaduras solares, está poniendo en un serio riesgo su salud”.

A la hora de tomar el sol, “sea mucho o poco”, aclara el doctor, lo fundamental es tomar precauciones. “Hay pautas muy simples como buscar la sombra, especialmente entre las once de la mañana y las cuatro de la tarde, usar una crema solar con factor de protección (FPS) 30 o mayor y aplicar unos 30 gramos de producto por todas las partes expuestas de su cuerpo media hora antes de ponerse al sol”, añade el doctor. “No hagamos de tomar el sol una desagracia”, concluye.

Semana dedicada a la protección de la piel. Farmacia Internacional

Protectores Solares

TEST EUROMELANOMA

Todo lo que necesitas saber sobre el sol.
Protección Solar. Recomendaciones del Dr. Julián Conejo-Mir para una protección solar adecuada. Coordinador del Euromelanoma, Presidente de Honor de la AEDV (Academia Española de Dermatología) y Jefe de Servicio del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla.  Descargar pdf (151 Kb)

Noticias: Los casos de obesidad mórbida se duplican en cinco años.

En España hay ya un millón de personas con obesidad mórbida, el grado más extremo del sobrepeso. Hace cinco años eran 400.000, según datos de la Sociedad Nacional de Cirugía de la Obesidad Mórbida y las Enfermedades Metabólicas.

Se considera que una persona tiene obesidad mórbida cuando excede en un 50% su peso ideal. medidos en términos de índice de masa corporal (IMC, una cifra que se obtiene al dividir el peso en kilos por la altura en metros al cuadrado) son quienes superan el 40, o el 35 si hay otras patologías asociadas. Esto quiere decir para una persona que mida 1,70 metros que pesa 115 kilos o más.

Los expertos calculan que quienes sufren este grado extremo de sobrepeso acortan su vida unos 15 años de media. Y afirman que la cirugía bariátrica es casi el único remedio. Cada año se realizan alrededor de 70.000 intervenciones quirúrgicas por esta causa en Europa. España, con unas 6.000 intervenciones al año de este tipo, se encuentra en la cabecera de los países con mayor número de cirugías realizadas, junto con Francia, Bélgica, Luxemburgo y Reino Unido.

Enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, hiperlipemia, colelitiasis y apnea del sueño “aparecen tres veces más en las personas con obesidad”, mientras que la enfermedad coronaria, la artrosis y la gota se dan el doble, afirma el presidente de la sociedad, Antonio Torres.

Fuente: El Pais.es